쐐기풀차 효능

쐐기풀차 효능

안녕하세요! 오늘은 조금 생소한 쐐기풀차(에 대해서 포스팅하려고 합니다. 쐐기풀은 많이 들어보셨겠지만 실제로 접하는 경우는 일상생활에서 흔하지 않죠. 유튜브 디스커버리 채널에서 생존하는 프로그램이 있는데 쐐기풀로 상처를 치료하는 장면이 있습니다. 여러분께 쐐기풀에 대한 전반적인 정보와 효능에대해서 알려드리겠습니다.

쐐기풀이란?

쐐기풀

쐐기풀(nettle)은 허브 식물로 원산지는 유럽으로 알려져있습니다. 쐐기풀은 온도나 토양의 영향을 적게 받아 어디서든 잘 자라는 식물이고 오늘날에는 전세계에서 볼 수 있습니다. 쐐기풀은 잎과 줄기에 가시가 많은데 영어 'needle'에서 어원을 따왔습니다. 쐐기풀을 실제로 만지면 벌레에 물린 것처럼 따갑다고 합니다. 차, 음식, 약재에도 많이 사용되며 미네랄, 탄닌, 비타민A, 비타민B, 비타민C, 칼슘, 마그네슘 등 영양소가 풍부합니다. 쐐기풀차의 칼로리는 100g당 1kcal 내외입니다.

쐐기풀차 효능

쐐기풀차 효능

1) 염증 완화

쐐기풀차의 첫 번째 효능은 염증을 완화합니다. 쐐기풀차는 소염 작용을 통하여 체내 염증을 완화시킨다고 합니다. 염증성 질환인 아토피, 여드름, 구내염, 피부염 등에 효과적이라고 합니다. 염증 질환을 앓고 있는 환자에게 도움을 줄 수 있습니다.

2) 관절염에 효과

쐐기풀차의 두 번째 효능은 관절염에 좋습니다. 쐐기풀차는 관절염에 효과적인데 쐐기풀을 관절에 문지르면 관절 통증을 줄어주며 관절염의 원인인 요산을 방출하며 관절염에 도움이 된다고 합니다.

3) 지혈 작용

쐐기풀차의 세 번째 효능은 지혈 작용입니다. 쐐기풀차는 지혈 작용 효과가 있는데. 몸에 상처가 생기면 상처 부위에 쐐기풀을 으깨서 발라주면 염증도 줄여주고 지혈 작용을 통해 피를 멎게한다고 합니다.

4) 심혈관 질환 예방

쐐기풀차의 네 번째 효능은 혈관 건강에 도움을 줍니다. 쐐기풀차는 혈관과 혈액을 깨끗하게 해주고 콜레스테롤 수치 조절에도 도움이 된다고 합니다. 동맥경화, 고지혈증 등의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 

5) 해열 작용

쐐기풀차의 다섯 번째 효능은 해열 작용입니다. 쐐기풀차는 해열 작용을 통해서 열을 내려주는 효과가 있습니다. 몸살이나 감기로 열이 높아질 때 효과적이라고 합니다.

6) 남성 호르몬 증가

쐐기풀차의 여섯 번째 효능은 남성호르몬을 증가시킵니다. 쐐기풀차는 남성호르몬인 테스토스테론 증가에 도움을 줍니다. 남성의 경우 나이가 들면서 여성호르몬이 많이 분비된다고 합니다. 갱년기 남성에게 추천드리는 차이며 성욕도 증가시켜 준다고 합니다.

7) 알레르기 완화

쐐기풀차의 일곱 번째 효능은 알레르기 완화입니다. 쐐기풀차에는 항히스타민 성분이 있습니다.  항히스타민 성분이 알러지나 히스타민 성분들과 싸워서 증상들을 억제해준다고 합니다. 꽃가루 알러지, 기침, 천식, 두드러기에 효과적이라고 합니다.

8) 두피 건강

쐐기풀차의 여덟 번째 효능은 두피 및 모발을 건강하게 합니다. 쐐기풀차에는 실리카, 유황을 많이 함유하고 있습니다. 이 성분들이 두피 건강에 도움이 되며 탈모에도 도움이 된다고 합니다.

9) 성인병 예방

쐐기풀차의 아홉 번째 효능은 성인병을 예방합니다. 쐐기풀차에는 폴리 페놀 성분이 풍부합니다. 폴리 페놀은 대표적인 항산화 물질입니다. 체내의 활성 산소를 제거해 피부 노화 방지에도 효과적이며 당 수치도 조절하여 당뇨, 비만 등 성인병 예방에 도움이 되며 암 예방에도 효과적입니다.

10) 전립선 비대증 완화

쐐기풀차의 열 번째 효능은 전립선 건강에 이롭습니다. 쐐기풀차는 요로 건강에 효과적입니다. 요로의 유해한 박테리아균을 제거하며 전립선 비대증과 같은 비뇨기 질환에 도움이 된다고 합니다.

쐐기풀차 부작용

쐐기풀차 부작용

쐐기풀차 섭취시 다음과 같은 부작용이 있습니다. 

1. 쐐기풀에는 히스타민 성분이 있어서 만지거나 생식으로 섭취하지 않습니다.

2. 쐐기풀은 혈압을 높이기 때문에 고혈압 환자들은 피해야 합니다.

3. 쐐기풀차는 이뇨 작용을 활발하게 하기 때문에 탈수증상을 유발할 수 있습니다

정리

쐐기풀 이미지

쐐기풀차는 오랜 시간 건강학에서 좋은 평판을 받고 있습니다. 해외에서는 출산, 폐렴 치료에도 사용했다고 합니다. 쐐기풀차는 티백으로도 시중에서 구매할 수 있기 때문에 드셔보시지 않은 분들도 드셔보셨으면 좋겠습니다. 건강에 이로운 쐐기풀차, 한번 쯤 드셔보시는 것도 추천드리겠습니다. 감사합니다.

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