현대 사회에서 아침 식사를 많이 거르는 분들이 많습니다. 아침에 일어나면 출근 준비에 바쁘고 아이들 등교 준비에 바쁘기 때문입니다. 어르신들은 "아침을 먹어야 힘을 쓴다."라고 말하지만 지금의 부모님 세대는 아침을 빵이나 계란과 같이 간단하게 먹거나 거르는 경우가 많습니다. 한편, 우리나라에서 청소년 비만은 사회적문제로 주목받고 있습니다. 청소년의 비만과 아침 식사의 연관성에 대한 연구가 진행되었고 연구 결과에 대한 요약을 진행하겠습니다. 도입 청소년의 비만율은 매우 높게 증가하고 있습니다. 청소년 비만율은 1970년대 11,000,000 명에서 2010년대에 124,000,000 명으로 증가했다고 세계 보건기구는 발표했습니다. 청소년 비만은 성인이 되어 심혈관 질환, 당뇨병 등의 성인병에 걸릴 위험이 ..

다운증후군 이란? 다운증후군(Down syndrome)은 22쌍의 총 44개의 상염색체 중에서 21번의 염색체가 2개가 아닌 3개를 갖게 되어 생기게 되는 질환입니다. 다운증후군의 유병률은 0.001% 정도이며 이러한 상염색체 이상으로 인해 특이한 신체 구조 및 지능을 보이게 됩니다. 인간은 총 44개의 상염색체와 2개의 성염색체(XX, XY), 즉 46개의 염색체를 지니고 있습니다. 염색체는 유전정보(DNA)를 담고 있는 꼬인 구조로 되어있습니다. 다운증후군은 17세기 중반에 처음 발견되었으며 원인은 18세기 중반에 한 유전학 연구자가 다운증후군 환자의 21번 염색체가 1개 더 존재하는 것에 기인하여 원인을 밝혔습니다. 다운증후군 원인 총 3가지의 원인 상염색체성 - 다우증후군 환자의 90% 이상이 염..

안녕하세요! 요즘 무척 피로감이 쌓여가고 있습니다. 카페인, 타우린이 많이 함유되어있는 부스터 음료 핫식스, 몬스터 등 많이 섭취하시잖아요? 각성효과와 피로 해소 기능이 있기 때문입니다. 오늘은 타우린의 효능, 부작용, 권장량 등에 대해서 알아보겠습니다. 타우린이란? 타우린(Taurine)은 아미노산의 일종으로 부스터 음료 등의 주성분으로 많이 알고 계십니다. 19세기에 독일 화학자가 황소의 담즙에서 발견했으며 '타우루스'라는 황소라는 뜻의 라틴어에서 유래했습니다. 타우린은 체내에서 생성도 생성되며 일반 아미노산과의 차이점은 카복실기 대신 술폰산기가 붙어있고 아미노기가 끝에 달려있는 점입니다. 타우린은 갑각류, 조개류, 문어 등에 많이 함유되어 있습니다. 타우린 적정 섭취량 타우린의 일일 권장량은 1,0..

안녕하세요! 평소에 플라시보 효과란 단어 종종 들어보셨나요? 저는 여러 번 들었습니다. 시너지 효과와 더불어 익숙한 단어이지만 의외로 뜻을 모르는 분들이 많으시더라고요. 저도 플라시보 효과 뜻을 생각해보니 정확히 몰랐습니다. 오늘은 플라시보 효과에 대해 간략하고 정확히 살펴보겠습니다. 플라시보 효과란? 플라시보 효과(placebo effect)또는 플라세보 효과는 쉽게 말하면 거짓말로 환자의 증상을 호전시키는 효과입니다. 가령, 의사가 비타민 등을 약효가 있는 약으로 속이거나 가짜 치료법을 환자에게 제안했고 환자는 처방대로 약을 복용하거나 치료를 진행하던 중 환자의 긍정적인 마음으로 병이 호전되는 현상입니다. 심리적 현상으로 병이 호전되는 현상, 그것이 플라시보 효과인 것입니다. 플라시보의 어원은 라틴어..

정부는 2021년 1월 27일 담배 가격을 경제협력개발기구(OECD) 평균 8000원대 수준으로 인상한다고 밝혔습니다. 보건복지부는 국민이 오랫동안 건강하게 살 수 있도록 건강수명을 70.4세에서 73.3세 가량으로 연장하는 게 목표이며 성인 남성 흡연율을 36.7%에서 25%로 여성 흡연율은 7.5%에서 4.0%로 낮추는 방안을 모색중이라고 발표했습니다. #담뱃값 2500원에서 4500원으로 2013년 새누리당에서 담뱃값을 2500원에서 4500원으로 담뱃값 인상 방안을 추진했습니다. 담배소비세를 80%가량 올리고 국민건강증진부담금을 225%가량 늘렸던 건데요. 담뱃값이 2500원이던 시절, 노르웨이 16,000원 호주 13,000원 등 우리나라와 6배 가격차이가 해외에서는 형성되고 있었습니다. 담배 ..

코로나19의 재앙이 나타난 지 1년이 경과했습니다. 아직도 코로나는 종식되지 않았으며 세계에 피해를 주고 있습니다. 길거리나 대중교통 등에서도 마스크 착용은 필수가 되었습니다. 아버지 회사 동료분이 코로나19 양성 판정이 나와 회사 동료들은 당일 검사를 모두 받았고 해당 가족들도 검사를 받아야 된다고 해서 오늘 코로나19 검사받고 온 후기 적어보겠습니다. 여러분들께도 도움이 될만한 정보이니 천천히 읽어보세요! 코로나19란? 코로나19(COVID-19)는 2019년 12월 중국 우한에서 발생하여 세계적으로 전파된 호흡기 감염질환입니다. 코로나 바이러스는 감염자의 비말이 눈, 코, 입에 들어가면 전염됩니다. 잠복기는 1일~14일가량이며 발열 및 기침, 호흡곤란, 오한, 폐렴 등의 증상이 나타나며 무증상인 감..

살다 보면 넘어지거나 뾰족한 물체에 찔리거나 했을 때 상처가 생기고 파상풍균에 감염될 경우 파상풍에 걸릴 수 있습니다. 어렸을 때는 놀다가 정말 많이 넘어지고 다치기도 합니다. 보통 저의 경우에는 대수롭지 않게 약만 잘 바르고 넘어가는 경우가 많습니다. 파상풍은 생각보다 무서운 감염성 질환이라 여러분들도 잘 알고 계셔야 올바르게 대처할 수 있으니 천천히 잘 읽어주세요! 파상풍이란? 파상풍은 상처 부위에서 파상풍균(클로스트리듐)이 번식하면서 독소를 생성하게 되고 사람의 신경세포에도 증식하면서 근육의 마비, 경련, 통증을 유발하는 감염성 질환입니다. 파상풍 원인 감염 경로 파상풍은 흙이나 분변을 통해 피부나 점막의 상처에 파상풍균과 접촉하게 되면 발생합니다. 화상을 입거나 비위생적으로 수술 및 시술, 문신 ..

안녕하세요! 오늘은 소아마비에 대해 알려드리겠습니다. 이번 포스팅에는 여러분들이 궁금해하시는 소아마비 백신, 증상들에 관해서 소개합니다. 저의 고등학교3학년 담임 선생님 께서 소아마비를 앓으셨다고 하셨는데 불현듯 생각이 납니다. 유명인 가운데서는 미국의 32대 대통령 루스벨트가 걸렸습니다. 글을 꼭 끝까지 다 읽으시면 여러분들이 원하시는 정보 다 얻어가실 수 있으니 꼼꼼히 읽어주세요! "소아마비 증상과 백신" 소아마비 무엇일까? 小兒痲痹 소아마비(Polio)는 폴리오 바이러스에 의한 신경계의 감염으로 발생하며 주로 5세 미만의 아이들이 걸리기 때문에 소아마비로 일컬어 지지만 성인의 경우에도 걸리는 경우가 있습니다. 뇌성마비와 혼동할 수 있지만 다른 원인부터 다른 질병입니다. 소아마비는 척수성 소아마비와 ..

안녕하세요! 오늘은 말라리아에 대해 알려드리겠습니다. 이번 포스팅에는 여러분들이 궁금해하시는 말라리아 치료제, 예방약, 증상들에 관해서 소개합니다. 말라리아는 정말 무서운 전염병이며 뉴스에서도 빠지지 않고 나오는 병입니다. 글을 꼭 끝까지 다 읽으시면 여러분들이 원하시는 정보 다 얻어가실 수 있으니 꼼꼼히 읽어주세요! "말라리아 치료제 클로로퀸" 말라리아 무엇일까? 말라리아(malaria)는 삼일열 원충, 난형열 원충, 사일열 원충, 열대열 원충이 모기를 매개로 하여 감염되는 질환입니다. 원충은 진핵생물이기 때문에 세균이나 바이러스와는 다릅니다. 우리나라에서는 '학질, 고금' 으로도 불립니다. 세계적에선 열대 말라리아 발병률이 높으며 우리나라는 삼일열 말라리아 비중이 높고 상대적으로 증상이 가볍습니다.세..

안녕하세요! 오늘은 뎅기열에 대해 알려드리겠습니다. 이번 포스팅에는 여러분들이 궁금해하시는 뎅기열의 증상들과 예방, 치료법, 원인 등 여러분들의 궁금증을 풀어드리겠습니다. 글을 꼭 끝까지 다 읽으시면 여러분들이 원하시는 정보 다 얻어가실 수 있으니 꼼꼼히 읽어주세요! "뎅기열 증상과 합병증" 뎅기열 무엇일까? 뎅기열(Dengue fever)이란 열대숲 모기에 물렸을 경우 뎅기바이러스에 감염되는 바이러스성 질환입니다. 뎅기열은 열대, 아열대 지방에서 자주 볼 수 있으며 국내 환자의 경우 대부분 해외여행에 다녀와서 확진을 받는다고 합니다. 뎅기열은 혈액이나 수직감염으로 전파가 될 가능성도 있습니다. 우리나라는 매년 20~30여명의 뎅기열 환자가 발생하고 있습니다. 뎅기열 바이러스는 모기-원숭이 개체에서 계속..